Anzeige | in Kooperation mit GATORADE Dem Laufsport auch im Winter treu zu bleiben, fällt vielen Hobbysportlern alles andere als leicht. Kein Wunder, sind doch schlechtes Wetter, wenige Stunden Tageslicht…
Fitness
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FitnessLife
Vorsorge ist besser als Nachsorge – Gesundheitsversicherung mit Weitsicht
24. Oktober 2019Werbung | bezahlte Kooperation mit der Merkur Versicherung Vor kurzem war ich – wie bereits im Vorjahr – wieder mit der Merkur Versicherung für zwei Tage im wunderschönen Loisium Spa…
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FitnessLife
Fit durch den Sommer – 30 Minuten HIIT Ganzkörperworkout mit Eigengewichtübungen
19. Juli 2019Werbung | in Kooperation mit Gatorade Fotos & Video: Erick Knight Wie sieht für euch das perfekte Workout aus? Ich persönlich halte meine Trainings gerne intensiv dafür etwas kürzer. Auch…
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FitnessInspirationLife
Fliegen Lernen – Mit dem Red Bull Skydive Team im Windobona Windkanal
16. März 2017Ready for Takeoff mit dem Red Bull Sky Dive Team – Unsere ersten Flugversuche im Windobona Windkanal Einmal das Gefühl haben, fliegen zu können. Ein Erlebnis, das bei vielen Menschen weit…
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Das perfekte Aufwärmprogramm mit Langhantel by VITURA – So bringt ihr den gesamten Körper innerhalb von 10 Minuten auf Betriebstemperatur Am Anfang eines jeden Workouts sollte stets ein solides Aufwärmeprogramm stehen. Leider wird…
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#FindFocus – Der Z.N.E Trainingsanzug #FindFocus, so lautet der klingende Name der adidas Kampagne zu der kürzlich veröffentlichten Z.N.E. Kollektion. Diese bietet gerade für vor und nach dem Sport erstklassigen Komfort. Aber nicht nur…
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FitnessLife
Fitness Update: Brusttraining mit Liegestützen und Dips – Tipps zur korrekten Ausführung
6. November 2016Liegestützen und Dips – Effektives Brusttraining mit dem eigenen Körpergewicht Jeder kennt sie, die meisten schaffen ein paar, viele machen sie, aber nur wenige richtig. Die Rede ist von Liegestützen. Liegestützen…
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FitnessLife
Neue Kategorie: Fitness Updates – Personal Training, Home- und Outdoor Workouts mit Vitura
31. Oktober 2016Fitness Updates mit Fokus auf Home- und Outdoortraining unter Anleitung von Vitura Personal Training Wann ist der beste Zeitpunkt um an der Strandfigur zu arbeiten? Ihr ahnt es vermutlich schon:…